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Questa discussione si intitola Consigli Turn e frontside !? nella sezione Tecnica, appartenente alla categoria Snowboarding world;
  1. #41
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    Quote Originariamente inviata da fdineve Visualizza il messaggio
    ... il sedere "in fuori" con le gambe flesse nel backside, e' da molte fonti ( Snowboard Pro Camp e Snowboard Addiction, per dire i piu' noti) descritto come "sedersi" nella curva, ed e' l'assetto giusto.
    Guarda qui, tra 0,51 e 1.10

    https://www.youtube.com/watch?v=b1hdf-Zi1EI


    Da non confondersi con l'errore tipico dei principianti di tenere il sedere in fuori con le gambe tese, passando in back solo premendo con i polpacci sullo spoiler.

    C'e' da dire che per "sedersi" nella curva, e' necessaria un po' di velocita'.. in fondo, e' come piegare con la moto.. se vai piano e pieghi, cadi.

    ok...io faccio esattamente come nel video, con meno naturalezza e con meno eleganza, ma è quello che faccio ed intendevo.
    quindi non capisco perchè io abbia fatto rizzare i capelli

  2. #42
    Ack
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    Va bene (entro determinati limiti) ... poi quando hai più tecnica e non sei proprio al limite se vai anche un po' più disteso ed elegante non guasta ...

  3. #43
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    Quote Originariamente inviata da Ack Visualizza il messaggio
    Va bene (entro determinati limiti) ... poi quando hai più tecnica e non sei proprio al limite se vai anche un po' più disteso ed elegante non guasta ...

    oggi settima uscita, poco disteso mani utilizzate solo a manovre ad alta velocità e al limite, nel complesso ora curvo a velocità sostenuta e cambio rapidamente direzione senza problemi, me ne sono reso conto facendo lo slalom tra quelli che stavano in mezzo alla pista impalati.
    mi sono ripreso con la Gopro ma non si percepisce bene il movimento, un amico mi seguiva anche lui con la Gopro, appena ho il video magari lo pubblico per critiche costruttive.
    senz'altro quello che percepisco è che ad ogni uscita va sempre meglio già dalla prima discesa.

  4. #44
    Ack
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    Sì, il miglioramento si nota particolarmente alla prima discesa ...

  5. #45
    PRO Member Reputazione:10 L'avatar di Tura94
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    Vi aggiorno :

    Dopo aver surfato qualche pista a Cimone con @Violet (direi eccezionale che surfa da dio) , e qualche surfata tra Mottarone/Bobbio ho notato dei miglioramenti.
    Piano piano sto cominciando a concatenare Back/Front in maniera corretta.. vedo parecchio miglioramenti anche se sto progredendo moolto piano

    Il fatto principale è dovuto a quello di cui si parlava prima: da bambini ci si butta, da "grandi" ci si pensa magari due volte finchè non si ha la totale sicurezza...
    piano piano ma arrivo anche io .

    Alla fine ho anche notato che esercizi di pre-sciistica , squad, palestra, tavola percettiva , non aiutano molto anzi..praticamente nulla ahah la sensazione sulla tavola è totalmente diversa. Piu si fa pratica "on road" piu si impara !

  6. #46
    Ack
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    L'allenamento aiuta molto, ma ovviamente dal punto di vista fisico, non tecnico ...


    La tavola propriocettiva sviluppa l'equilibrio, ma naturalmente all'andare in snowboard somiglia molto poco

  7. #47
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    Quote Originariamente inviata da Tura94 Visualizza il messaggio
    Dopo aver surfato qualche pista a Cimone con @Violet (direi eccezionale che surfa da dio)
    Grazie! Ma non sono così in alto , e ho ancora tanta strada da fare per migliorare
    Ultima modifica di Violet; 15-01-18 a 18:54

  8. #48
    PRO Member Reputazione:10 L'avatar di Tura94
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    Quote Originariamente inviata da Violet Visualizza il messaggio
    Non sono così in alto , e ho ancora tanta strada da fare per migliorare
    Beh non ti sottovalutare ! sai andare molto bene in realtà

  9. #49
    Ack
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    Fateci vedere un video di Violet

  10. #50
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    Quote Originariamente inviata da Ack Visualizza il messaggio
    Fateci vedere un video di Violet
    Appena riesco a stare in piedi concatenando senza cadere come un tricheco le faccio il video ! Sempre se la cara @Violet è d'accordo

  11. #51
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    Fateci vedere un video di Violet
    Quote Originariamente inviata da Tura94 Visualizza il messaggio
    Appena riesco a stare in piedi concatenando senza cadere come un tricheco le faccio il video ! Sempre se la cara @Violet è d'accordo
    No no

  12. #52
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    No no
    se non erro questo weekend prevedono grandi nevicate li a Cimone !!

  13. #53
    Ack
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    No no



  14. #54
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    Quote Originariamente inviata da Tura94 Visualizza il messaggio

    .....

    Alla fine ho anche notato che esercizi di pre-sciistica , squad, palestra, tavola percettiva , non aiutano molto anzi..praticamente nulla ahah la sensazione sulla tavola è totalmente diversa. Piu si fa pratica "on road" piu si impara !

    Mi pare che due maematici americani abbiano dimostrato che per diventare bravi snowboarders, bisogna fare snowboard.

    Giapponesi e americani che hanno vinto gli ultimi Big Air e Xgames, hanno tra i 14 e i 19 anni.. sono dei fuscelli che se li vedi in strada gli faresti la carita'.
    Pensi che perdano tempo con presciistica, squat, bench press, chin-up o giocattoli di legno?
    Vanno in zno' 250 giorni all'anno.
    Ciao
    Carlo

  15. #55
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    Quote Originariamente inviata da Crisba Visualizza il messaggio
    mi sarò spiegato male o avrò detto una cavolata, puoi motivare però.
    personalmente alla mia prima e unica lezione che ho fatto mi avevano detto di tenere il sedere in fuori in back, anche perchè viene automatico visto che devi stare con le gambe flesse.
    però io sono un principiante, quindi aspetto una risposta
    sicuramente ho interpretato male io, ma se leggo "butta indietro il sedere" mi viene da immaginarmi qualcuno che si piega in due con il sedere indietro e la testa in avanti, il che è sbagliato.

    ovvio che in un movimento corretto e a seguito del piegamento il sedere a centro curva sia fuori dalla tavola.

    ma francamente non ho mai sentito nessun maestro consigliare come PRIMO MOVIMENTO l'arretramento del sedere: la curva si inizia, soprattutto da principanti e a basse velocità, spostando lo sguardo e le spalle in direzione della curva.
    POI, una volta in spigolo e in funzione della velocità, si aumenta l'inclincazione del corpo (con peso sempre perpendicolare alla tavola) e il piegamento.

    spero di essermi spiegato un pò meglio.

    Quote Originariamente inviata da Crisba Visualizza il messaggio
    ok...io faccio esattamente come nel video, con meno naturalezza e con meno eleganza, ma è quello che faccio ed intendevo.
    quindi non capisco perchè io abbia fatto rizzare i capelli
    perchè come scrivevo quella ragazza piega le gambe (e di conseguenza arretra il sedere) nella seconda fase della curva, già oltre la massima pendenza, e non, come hai scritto all'inizio, ad inizio curva.

  16. #56
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    Quote Originariamente inviata da spino Visualizza il messaggio
    sicuramente ho interpretato male io, ma se leggo "butta indietro il sedere" mi viene da immaginarmi qualcuno che si piega in due con il sedere indietro e la testa in avanti, il che è sbagliato.

    ovvio che in un movimento corretto e a seguito del piegamento il sedere a centro curva sia fuori dalla tavola.

    ma francamente non ho mai sentito nessun maestro consigliare come PRIMO MOVIMENTO l'arretramento del sedere: la curva si inizia, soprattutto da principanti e a basse velocità, spostando lo sguardo e le spalle in direzione della curva.
    POI, una volta in spigolo e in funzione della velocità, si aumenta l'inclincazione del corpo (con peso sempre perpendicolare alla tavola) e il piegamento.

    spero di essermi spiegato un pò meglio.



    perchè come scrivevo quella ragazza piega le gambe (e di conseguenza arretra il sedere) nella seconda fase della curva, già oltre la massima pendenza, e non, come hai scritto all'inizio, ad inizio curva.

    mi sono spiegato male io allora Spino

  17. #57
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    Quote Originariamente inviata da fdineve Visualizza il messaggio
    Mi pare che due maematici americani abbiano dimostrato che per diventare bravi snowboarders, bisogna fare snowboard.

    Giapponesi e americani che hanno vinto gli ultimi Big Air e Xgames, hanno tra i 14 e i 19 anni.. sono dei fuscelli che se li vedi in strada gli faresti la carita'.
    Pensi che perdano tempo con presciistica, squat, bench press, chin-up o giocattoli di legno?
    Vanno in zno' 250 giorni all'anno.

    ahaha ma è la cosa che sostengo io !! ho incontrato tanta gente che si credeva "pro" dicendomi che c'era tutto un lavoro dietro di pre-sciistica e cose che sinceramente stento poco a credere..io ho giocato a calcio fino a 2-3 anni fa ad alti livelli e la tecnica/skill o come calciare , non impari in palestra con dei pesi. Considerando che lo snow 99% è tecnica.....

  18. #58
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    ..io dico sempre che o snowboard non e' uno sport, e come tale credo debba essere affrontato.

    Lo sci lo e'.. e infatti gli sciatori di Coppa del Mondo sono grossi come tori.
    Conosco sciatori che gareggiano a livello europeo dilettantistico (dilettantistico, non dilettantesco).
    Dopo 20 anni di sci, prenotano le piste per far mettere i pali e pagano per farsi assistere da uno dei 132 maestri/allenatori autorizzati FISI, dalla nazionale italiana.
    E dopo 20 anni, ancora si allenano per correggere "l'ingresso della spalla nella curva a destra in discesa libera" o "l'anticipo dal ginocchio sinistro in slalom"...
    Questo, per me, e' uno "sport"

    Ieri su RaiSport c'era l'halfpipe di SnowMass.
    Shawn White, a 32 anni suonati, ha vinto (100 punti) battendo un16enne americano e un 15enne giapponese.
    E non era questione di airs che ha fatto, perche' gli altri hanno fatto piu' o meno gli stessi tricks, ma White li ha eseguiti con una semplicita', una "lentezza" e una calma. sconvolgenti ( e grab tenuti dallo stacco dal coping, all'atterraggio)... roba che solo Terje "Lord of the Board" Hakoonsen, baciato da madre natura, era in grado di fare da quando aveva 19 anni.

    Per raggiungere quel livello di confidenza non c'entra prescistica e cose simili.. bisogna andare in pipe tutti i giorni dell'anno, per 25 anni...
    Ciao
    Carlo

  19. #59
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    ahaha ma è la cosa che sostengo io !! ho incontrato tanta gente che si credeva "pro" dicendomi che c'era tutto un lavoro dietro di pre-sciistica e cose che sinceramente stento poco a credere..io ho giocato a calcio fino a 2-3 anni fa ad alti livelli e la tecnica/skill o come calciare , non impari in palestra con dei pesi. Considerando che lo snow 99% è tecnica.....

    All'inizio i tuoi limiti sono tutti tecnici (a maggior ragione se di basse sei anche un po' allenato/atletico)

    Poi quando cominci a spingere arrivi al punto in cui il limite diventa atletico ...


    Fare snowboard è sicuramente l'allenamento migliore, però un rider normale ha 6 mesi di fermo (tendenzialmente anche di più)

  20. #60
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    Quote Originariamente inviata da fdineve Visualizza il messaggio
    ..io dico sempre che o snowboard non e' uno sport, e come tale credo debba essere affrontato.

    Lo sci lo e'.. e infatti gli sciatori di Coppa del Mondo sono grossi come tori.
    Conosco sciatori che gareggiano a livello europeo dilettantistico (dilettantistico, non dilettantesco).
    Dopo 20 anni di sci, prenotano le piste per far mettere i pali e pagano per farsi assistere da uno dei 132 maestri/allenatori autorizzati FISI, dalla nazionale italiana.
    E dopo 20 anni, ancora si allenano per correggere "l'ingresso della spalla nella curva a destra in discesa libera" o "l'anticipo dal ginocchio sinistro in slalom"...
    Questo, per me, e' uno "sport"

    Ieri su RaiSport c'era l'halfpipe di SnowMass.
    Shawn White, a 32 anni suonati, ha vinto (100 punti) battendo un16enne americano e un 15enne giapponese.
    E non era questione di airs che ha fatto, perche' gli altri hanno fatto piu' o meno gli stessi tricks, ma White li ha eseguiti con una semplicita', una "lentezza" e una calma. sconvolgenti ( e grab tenuti dallo stacco dal coping, all'atterraggio)... roba che solo Terje "Lord of the Board" Hakoonsen, baciato da madre natura, era in grado di fare da quando aveva 19 anni.

    Per raggiungere quel livello di confidenza non c'entra prescistica e cose simili.. bisogna andare in pipe tutti i giorni dell'anno, per 25 anni...
    Azz , siamo passati a parlare da come si fanno le curve al pomodoro volante.....premesso che avessi un centesimo delle sue capacità sarei già contento , ma non si può vedere , bravo , perfetto ma gira gira gira gira ma lo stile? Vedi una run di Davis e gli da la paga a stile( che però non arriva nei primi 3 perché non fa abbastanza trottole) , poi non paragoniamolo a Terje , lui stesso ha definito White un ballerino , e a Terje e molti altri i ballerini non piacciono.....

    Tornando IT , è vero che la tecnica è la base dello snowboard però la preparazione fisica è importante , poi dipende in cosa uno si specializza, a fare rail magari non servono chissà che muscoli , a fare rotazioni a manetta in pipe magari basta un po di allenamento sui tappeti ( cosi ti abitui a trottolare come LUI ) , per il resto sicuramente girare tanto basta già a mantenere la forma fisica ma se uno non ha la possibilità di girare con una certa frequenza mantenere la forma fisica è abbastanza importante per poter progredire , secondo me però più che la palestra ci vogliono attività più aerobiche e dove si fanno movimenti il più simili, ovviamente lo skate sarebbe già abbastanza , aiuta molto anche la bici , specialmente farci freeride , ottimo anche il crossfit e le arti marziali , io nel mip piccolo alterno la bici allo stretching e d estate faccio esercizi sulla tavoletta propriocettivi ( gli squat ed i balzi sono decisamente ottimi per mantenere la catena cinetica).

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