Pagina 1 di 2 12 ultimoultimo
Visualizzazione dei risultati da 1 a 20 su 30
Questa discussione si intitola post infortunio che si fa? nella sezione Tecnica, appartenente alla categoria Snowboarding world;
  1. #1
    Member Reputazione:10 L'avatar di Varro
    Registrato dal
    Feb 2018
    Messaggi
    12

    Predefinito post infortunio che si fa?

    Ciao a tutti, per le prox 3 settimane sono mancino causa lussazione alla clavicola dx.
    Mi allenavo ai Piani di Bobbio alla SnowNCo e (da dizionario) son riuscito a fare uno Zanichelli a 5 metri dalla Fortino, il tutto alla sesta uscita circa del mio primo anno sulla tavola.
    Risultato: stagione invernale andata poichè tra fisioterapia e ripresa del tono muscolare mi sa che prima di aprile non se ne parla, sto però adocchiando qualche meta primaverile/estiva dove poter fare un paio di weekend lunghi e riprendere da dove avevo lasciato, ovvero stavo imparando ad andare da regular (essendo goofy), a condurre le curve un po' più in scioltezza e senza derapare ogni santa volta.

    Vicino Milano ho visto che a Cervinia ci sono dei camp dove si può fare lezione per 3gg, conoscete altri posti? Avete consigli vari ed eventuali?

  2. #2
    PRO Member Reputazione:627 L'avatar di fdineve
    Registrato dal
    Jan 2017
    Sesso
    residenza
    Bergamo
    Messaggi
    874

    Predefinito

    ..ti sei lussato il cosiddeto "acromion" clavicolo/scapolare (cioe' dove la clavicola si inserisce nella "spina" che dalla scapola viene, appunto, in avanti per fissarsi sulla clavicola)?

    Quanti anni hai?
    Ciao
    Carlo


  3. #3
    Member Reputazione:10 L'avatar di Varro
    Registrato dal
    Feb 2018
    Messaggi
    12

    Predefinito

    Ciao, sì sì proprio lui, vado per i 32 perchè?

  4. #4
    PRO Member Reputazione:627 L'avatar di fdineve
    Registrato dal
    Jan 2017
    Sesso
    residenza
    Bergamo
    Messaggi
    874

    Predefinito

    Io ho avuto la stessa cosa a maggio scorso (50 anni)

    ....sai che grado di lussazione hai avuto secondo la scala Tossy? (un medico che ha stabilito una scala di gravita' della lussazione in questione..)

    In realta', leggevo, nella comunita' medica c'e chi dice che non si puo' parlare di "lussazione" poiche' non si tratta di una articolazione ma di una giunzione fibrosa e tendinea tra due piccoli capi ossei.
    Si parla quindi piu' spesso di "sublussazione".

    Io ho avuto una Tossy di 1° grado (la meno grave) .. i capi ossei si sono "mossi" recando una danno alla capsula fibrosa e, come capita il 90% delle volte, ai 3 tendini che permettono il movimento della spalla (la cosiddetta "cuffia dei rotatori).
    Nel 5° grado Tossy, il peggiore, la capsula fibrosa si rompe, i capi ossei si sovrappongono l'uno con l'altro, la spalla assume un'aspetto deformato, la cuffia dei rotatori si danneggia seriamente e si deve intervenire chirurgicamente...rimane pero' il danno estetico di una spalla "sollevata" rispetto all'altra..

    In questa immagine vedi la capsula fibrosa che unisce le stremita' di clavicola e scapola (freccia rossa) e i tre tendini della cuffia dei rotatori (frecce nere):
    post infortunio che si fa?-fig1b.jpg


    Sono caduto in un salto, atterrando sulla spalla sinistra (e' un incidente statisticamente piu' frequente in sciatori e motociclsti)

    Ricordo che dopo la caduta sono rimasto a terra, senza potermi rialzare poggiando la mano per sollevarmi.

    I primi due giorni non potevo guidare... per vestirmi e svestirmi impiegavo quasi mezz'ora.
    Il terzo giorno il dolore diminui' un po'.
    Ora (quasi un anno dopo) ho ancora dolore quando assumo posizioni estreme con il braccio.. io sono pero' un vecchietto e non ho fatto fisioterapia.
    Mi duole quando cambia tempo.

    P.S. ti chiedevo l'eta' perche' il tempo di recupero dipende molto essa...
    Ultima modifica di fdineve; 18-02-18 a 21:46
    Ciao
    Carlo


  5. #5
    Member Reputazione:10 L'avatar di Varro
    Registrato dal
    Feb 2018
    Messaggi
    12

    Predefinito

    Quote Originariamente inviata da fdineve Visualizza il messaggio
    Io ho avuto la stessa cosa a maggio scorso (50 anni)

    ....sai che grado di lussazione hai avuto secondo la scala Tossy? (un medico che ha stabilito una scala di gravita' della lussazione in questione..)

    In realta', leggevo, nella comunita' medica c'e chi dice che non si puo' parlare di "lussazione" poiche' non si tratta di una articolazione ma di una giunzione fibrosa e tendinea tra due piccoli capi ossei.
    Si parla quindi piu' spesso di "sublussazione".

    In questa immagine vedi la capsula che unisce le stremita' di clavicola e scapola (freccia rossa) e i tre tendini della cuffia dei rotatori (frecce nere):
    Clicca sull'immagine per ingrandirla

Nome:   fig1b.jpg
Visite: 9
Dimensione:   23.1 KB
ID: 23210

    Io ho avuto una Tossy di 1° grado (la meno grave) .. i capi ossei si sono "mossi" recando una danno alla capsula fibrosa e, come capita il 90% delle volte, ai 3 tendini che permettono il movimento della spalla (la cosiddetta "cuffia dei rotatori).
    Sono caduto in un salto, atterrando sulla spalla sinistra (e' un incidente statisticamente piu' frequente in sciatori e motociclsti)
    Nel 5° grado Tossy, il peggiore, la capsula fibrosa si rompe, la cuffia dei rotatori si danneggia seriamente e si deve intervenire chirurgicamente...rimane pero' il danno estetico di una spalla "sollevata" rispetto all'altra..

    Ricordo che dopo la caduta sono rimasto a terra senza potermi rialzare poggiando la mano per sollevarmi.

    I primi due giorni non potevo guidare... per vestirmi e svestirmi impiegavo quasi mezz'ora.
    Il terzo giorno il dolore diminui' un po'.
    Ora (quasi un anno dopo) ho ancora dolore quando assumo posizioni estreme con il braccio.. io sono pero' un vecchietto e non ho fatto fisioterapia.
    Mi duole quando cambia tempo.
    Il mio è di secondo grado, altre 2 settimane di tutore e poi fisioterapia, in teoria mi hanno pronosticato recupero totale tra 5 settimane circa
    Hai optato per qualche protezione, ammesso ce ne siano, per riprendere a sciare?

    Per quanto riguarda mete estive? Cervinia merita?

    Inviato dal mio WAS-LX1A utilizzando Tapatalk

  6. #6
    PRO Member Reputazione:627 L'avatar di fdineve
    Registrato dal
    Jan 2017
    Sesso
    residenza
    Bergamo
    Messaggi
    874

    Predefinito

    io non ho messo nessuna protezione.. il problema e' che appena ricado sulla spalla ho dolore forte per una settimana circa.
    (..ho capito che e' ormai un mio "vizio" quello di cadere sulla spalla sinistra, quella che tengo dietro sulla tavola quando sono nel park, perche' quando sono caduto sul braccio aderente alla cassa toracica mi ero fratturato una costola ).
    Mi pare che esistano tutori che avvolgono la spalla, ma non so quanto valgano la spesa..

    Chiedilo al fisioterapista.. e chiedigli anche secondo lui come sono messsi i tre tendini della "cuffia dei rotatori" (conoide, trapezoide e coracoacromiale) come puoi vedere meglio qui:

    post infortunio che si fa?-spalla-articolazione.jpg
    Ciao
    Carlo


  7. #7
    Member Reputazione:10 L'avatar di Varro
    Registrato dal
    Feb 2018
    Messaggi
    12

    Predefinito

    Quote Originariamente inviata da fdineve Visualizza il messaggio
    io non ho messo nessuna protezione.. il problema e' che appena ricado sulla spalla ho dolore forte per una settimana circa.
    (..ho capito che e' ormai un mio "vizio" quello di cadere sulla spalla sinistra, quella che tengo dietro sulla tavola quando sono nel park, perche' quando sono caduto sul braccio aderente alla cassa toracica mi ero fratturato una costola ).
    Mi pare che esistano tutori che avvolgono la spalla, ma non so quanto valgano la spesa..

    Chiedilo al fisioterapista.. e chiedigli anche secondo lui come sono messsi i tre tendini della "cuffia dei rotatori" (conoide, trapezoide e coracoacromiale) come puoi vedere meglio qui:

    Clicca sull'immagine per ingrandirla

Nome:   spalla-articolazione.jpg
Visite: 12
Dimensione:   22.6 KB
ID: 23219
    Grazie mille per la risposta, chiederò se possa essere d'aiuto se non altro per vincere il terrore.

    In tutto ciò ho sentito quelli di Cervinia, tanta roba e gentilissimi. Speriamo in una ripresa totale e celere grazie alla fisioterapia

    Inviato dal mio WAS-LX1A utilizzando Tapatalk

  8. #8
    Ack
    Ack non è in linea
    PRO Member Reputazione:4274 L'avatar di Ack
    Registrato dal
    Apr 2012
    Sesso
    residenza
    Ivrea e Courmayeur
    Messaggi
    18,078

    Predefinito

    Dipende soprattutto dalla neve ...

    In genere la gente preferisce andare a l2a, ma l'altr'anno ad occhio vinceva Cervinia ...

  9. #9
    Member Reputazione:10 L'avatar di Varro
    Registrato dal
    Feb 2018
    Messaggi
    12

    Predefinito

    Quote Originariamente inviata da Ack Visualizza il messaggio
    Dipende soprattutto dalla neve ...

    In genere la gente preferisce andare a l2a, ma l'altr'anno ad occhio vinceva Cervinia ...
    Ti dirò, basta ce ne sia a sufficienza per continuare ad affinare i fondamentali speriamo bene

    Inviato dal mio WAS-LX1A utilizzando Tapatalk

  10. #10
    Ack
    Ack non è in linea
    PRO Member Reputazione:4274 L'avatar di Ack
    Registrato dal
    Apr 2012
    Sesso
    residenza
    Ivrea e Courmayeur
    Messaggi
    18,078

    Predefinito

    Sì, diciamo che se becchi la nevicata, poi ti trovi un bello strato di neve nuova invece che un granitone ...

  11. #11
    Member Reputazione:10 L'avatar di Varro
    Registrato dal
    Feb 2018
    Messaggi
    12

    Predefinito

    Quote Originariamente inviata da Ack Visualizza il messaggio
    Sì, diciamo che se becchi la nevicata, poi ti trovi un bello strato di neve nuova invece che un granitone ...
    Beh, granitone + estate ci sta .
    L2a sarebbe tanta roba se non altro per essere seguito sempre dai ragazzi della snownco

    Inviato dal mio WAS-LX1A utilizzando Tapatalk

  12. #12
    Ack
    Ack non è in linea
    PRO Member Reputazione:4274 L'avatar di Ack
    Registrato dal
    Apr 2012
    Sesso
    residenza
    Ivrea e Courmayeur
    Messaggi
    18,078

    Predefinito

    Il problema è che uno deve prenotare in anticipo ... st'estate era così :



  13. #13
    Member Reputazione:10 L'avatar di Varro
    Registrato dal
    Feb 2018
    Messaggi
    12

    Predefinito

    Quote Originariamente inviata da Ack Visualizza il messaggio
    Il problema è che uno deve prenotare in anticipo ... st'estate era così :


    Azz... Tocca rischiare mi sa

    Inviato dal mio WAS-LX1A utilizzando Tapatalk

  14. #14
    Ack
    Ack non è in linea
    PRO Member Reputazione:4274 L'avatar di Ack
    Registrato dal
    Apr 2012
    Sesso
    residenza
    Ivrea e Courmayeur
    Messaggi
    18,078

    Predefinito

    Io non l'avevo mai visto così


    Certo è stata un'estate lunga e siccitosa ...

  15. #15
    PRO Member Reputazione:138 L'avatar di Assassino
    Registrato dal
    Sep 2013
    Sesso
    residenza
    Macerata
    Messaggi
    304

    Predefinito

    Ci vediamo a Les 2 Alpes a Luglio
    hof hof hof

  16. #16
    Ack
    Ack non è in linea
    PRO Member Reputazione:4274 L'avatar di Ack
    Registrato dal
    Apr 2012
    Sesso
    residenza
    Ivrea e Courmayeur
    Messaggi
    18,078

    Predefinito

    Anticipare potrebbe essere una bella idea ...

  17. #17
    PRO Member Reputazione:94 L'avatar di testataecassa
    Registrato dal
    Aug 2017
    Messaggi
    633

    Predefinito

    senza arrivare allo stato della foto che fa piangere, io ero stato a l2a a giugno, all'apertura, e già lì si capiva che l'estate sarebbe stata un dramma


    vediamo a primavera avanzata come butta

  18. #18
    PRO Member Reputazione:627 L'avatar di fdineve
    Registrato dal
    Jan 2017
    Sesso
    residenza
    Bergamo
    Messaggi
    874

    Predefinito

    ..ma L2A non ha chiuso nelle ultime due estati?
    Anche lo Stelvio quest'estate ha chiuso per quindici giorni.
    Ciao
    Carlo


  19. #19
    PRO Member Reputazione:94 L'avatar di testataecassa
    Registrato dal
    Aug 2017
    Messaggi
    633

    Predefinito

    l2a Agosto scorso tutto chiuso, Stelvio 2 settimane

    l'anno prima non so, era comunque meglio come neve a l2a

  20. #20
    Member Reputazione:10 L'avatar di Varro
    Registrato dal
    Feb 2018
    Messaggi
    12

    Predefinito

    Raduno 2019 SnowboarDipendente.it
    in collaborazione con
    Quote Originariamente inviata da Ack Visualizza il messaggio
    Il problema è che uno deve prenotare in anticipo ... st'estate era così :


    Domanda: ma questa foto risale a dove/quando? mi sto un po' perdendo nel thread

Pagina 1 di 2 12 ultimoultimo

Discussioni simili

  1. Riflessioni Post Season
    Da DaveThai nel forum Snowboarding is freedom
    Risposte: 1
    Ultimo messaggio: 21-05-16, 15:15
  2. infrasettimanale post epifania?
    Da yots nel forum Lombardia
    Risposte: 15
    Ultimo messaggio: 07-01-14, 11:26
  3. Infortunio Truck
    Da Truck nel forum Snowboarding is freedom
    Risposte: 17
    Ultimo messaggio: 19-11-13, 23:58
  4. Segnalazione post
    Da Angrod nel forum Problemi con il forum?
    Risposte: 3
    Ultimo messaggio: 08-11-12, 15:08
  5. anteprima del post
    Da Ale nel forum Suggerimenti e feedback
    Risposte: 3
    Ultimo messaggio: 28-12-11, 18:09

Permessi di invio

  • Non puoi inserire discussioni
  • Non puoi inserire repliche
  • Non puoi inserire allegati
  • Non puoi modificare i tuoi messaggi
  •