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Questa discussione si intitola Non riesco a dare una rotazione completa nella sezione Tecnica, appartenente alla categoria Snowboarding world; Hei riders, eccomi ancora, diciamo che ho una discreta preparazione, pratico praticamente solo Jib e Park, ma non sono qui
  1. #1
    Active Member Reputazione:10 L'avatar di Mikel
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    Predefinito Non riesco a dare una rotazione completa

    Hei riders, eccomi ancora, diciamo che ho una discreta preparazione, pratico praticamente solo Jib e Park, ma non sono qui per problemi con il jib dato che passo per passo inizia a venirmi qualche giochetto, parliamo del park...
    Faccio tutti i tipi di salti, non ho problemi di paura o cosa, atterro giusto, ho le spalle corrette e fin ora faccio solo Grab e 180°..
    Ovviamente sul salto piu grande mi limito al grab e varie prese per ora (mi scuso se non si scrive così), ma nei salti piu piccoli faccio anche 180 senza problemi atterrando con il mio piede debole e poi mi rigiro, allora ho detto proviamo sto 360 cosi atterro corretto e non devo rallentare per poi perdere velocita nel prossimo salto, e niente.. Non ci riesco, cazzo, mi preparo vado di punte e poi di talloni nel salto, schizzo in aria girandomi col corpo e mi fermo automaticamente a 180° e il bello non è che il salto è finito e ho girato lentamente, ma rimango per aria ancora qualche istante quindi tempo ce ne sarebbe, anche per piu di 360, non capisco come mai mi blocco automaticamente a 180° e non riesco a continuare la rotazione,
    da quello che ho capito essendo abituato al Jib che faccio press e rotazioni in press, anche in volo giro con le gambe, io quando salto nel kicker salto tipo Ollie, ovvero presso dietro e giro con le gambe e non con le spalle come dovresti invece in Park, piu che altro non riesco a correggermi questo brutto vizio sempre se è questo il problema...
    Attendo risposte, grazie a tutti anche per i consigli di regolazione attacchi <3
    (P.S, se qualcuno è del bondone o sale su mi avverta (: )

  2. #2
    Active Member Reputazione:10 L'avatar di Mikel
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    qualcuno mi caghi ):

  3. #3
    Pelle grinza Reputazione:510 L'avatar di andrew
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    purtroppo col freestyle non vado molto d'accordo! non ti saprei rispondere!
    vedrai che qualcuno si farà vivo!

    "L'estremo è la ricerca dell'infinito, la meta più lontana che un uomo può proporsi di raggiungere"

    PS: Usa la "stelletta" qui sotto per dare punti reputazione a chi se li merita!

  4. #4
    Zeussssssssss Reputazione:632 L'avatar di Zeus
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    per il 360 il salto non lo devi affrontare dritto ma leggermente in diagonale se per esempio devi girare in fron la diagonale deve essere verso il back, aggredisci il salto con la lamina della rotazione con la spalla possibilmente girata verso il senso opposto della rotazione che vuoi fare in modo da caricare il busto e una volta che ti stacchi da terra dagli un bella rotazione di spalle
    ricorda di tenere aperte le braccia per dare ancora più spinta
    Ultima modifica di Zeus; 07-01-12 a 12:50
    Le gambe servono per camminare ma le gambe legate ad una tavola servono per volare

    PS: Usa la "stelletta" qui sotto per dare punti reputazione a chi se li merita!

  5. #5
    Active Member Reputazione:10 L'avatar di Mikel
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    In realtà io arrivo sparato vado di punta e poi giro di talloni nel salto e carico il salto, la tavola gira e anche veloce, ma si ferma a 180, forse è un problema psicologico perché a me sembra di fare come dici te

  6. #6
    Active Member Reputazione:10 L'avatar di daniele_82
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    ecco quà un video che ti spiegerà molto meglio di tante mie parole

    Come Chiudere 360, 540 e 720 Frontside o Backside (rider regular) da Snowboard Addiction. - YouTube

  7. #7
    PRO Member Reputazione:179 L'avatar di SnoWorld
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    Quote Originariamente inviata da daniele_82 Visualizza il messaggio
    ecco quà un video che ti spiegerà molto meglio di tante mie parole

    Come Chiudere 360, 540 e 720 Frontside o Backside (rider regular) da Snowboard Addiction. - YouTube
    Di meglio non puoi trovare!!! Lo sto usando anche io per il 360!!!!:D

    P.S:La Testa come la ruoti???non è che a metà rotazione la fermi per paura o abitudine???

    "Se NoN CaDi NoN StAi ImPaRaNdO NuLlA Di NuOvO!!"

  8. #8
    Active Member Reputazione:10 L'avatar di Mikel
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    Infatti secondo me il problema è proprio che guardo la discesa e non guardo indietro, non è che sia quello?

  9. #9
    Zeussssssssss Reputazione:632 L'avatar di Zeus
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    la discesa la devi guardare alla fine per fissare il punto di chiusura della rotazione, se la guardi a metà roazione è normale che non giri di più perchè ormai la testa è fissa e le spalle da sole non riescono ad imprimere altra spinta per l'altra metà della rotazione
    Le gambe servono per camminare ma le gambe legate ad una tavola servono per volare

    PS: Usa la "stelletta" qui sotto per dare punti reputazione a chi se li merita!

  10. #10
    PRO Member Reputazione:42 L'avatar di Anna
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    anch'io mi sono dedicata a provare il 360... e devo dire sinceramente che la seconda volta che l'ho provato l'ho chiuso!
    prima del salto parto molto convinta di chiuderlo, poi poco prima di ollare giro già sul kicker nella direzione in cui voglio fare il 360 (per ora lo chiudo solo backside) e salto sempre girando il più possibile. Per l'atterraggio cerco di guardare avanti e capire dove mi trovo, per poi atterrare...
    "Fear is temporary, regret is for life"

  11. #11
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    Sembra una cazzata, ma lo sguardo è importantissimo! e anche quel giochetto della curva prima del salto
    VIVI e lascia VIVERE

  12. #12
    PRO Member Reputazione:179 L'avatar di SnoWorld
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    Quote Originariamente inviata da Anna Visualizza il messaggio
    anch'io mi sono dedicata a provare il 360... e devo dire sinceramente che la seconda volta che l'ho provato l'ho chiuso!
    prima del salto parto molto convinta di chiuderlo, poi poco prima di ollare giro già sul kicker nella direzione in cui voglio fare il 360 (per ora lo chiudo solo backside) e salto sempre girando il più possibile. Per l'atterraggio cerco di guardare avanti e capire dove mi trovo, per poi atterrare...
    Ottimo... e infatti il Back solitamente è il primo che si impara perchè la testa la ruoti di istinto per guardare dove atterri.. invece il Front c'è rischio che, vedendo già davanti a te, non ruoti di istinto la testa e ti blocchi a 180°...:D

    "Se NoN CaDi NoN StAi ImPaRaNdO NuLlA Di NuOvO!!"

  13. #13
    Active Member Reputazione:10 L'avatar di Mikel
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    Grazie a tutti ragazzi, un amico mi presta la BATALEON DISASTER e voglio andare assolutamente a provarla il prossimo weekend, si parte venerdi, JIB ONLY, e comunque proviamo questo stramaledetto 360 e over, è solo la testa, perché ho notato anche da video che faccio tutto corretto però guardo la discesa il prima possibile, quindi faccio 2 giri e guardo la discesa cosi smette di girare?
    <3 vi voglio bene <3

  14. #14
    PRO Member Reputazione:179 L'avatar di SnoWorld
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    ?????Fai solo 1 giro o al massimo 2 mezzi giri!!!:D
    Se fai 2 Giri IT's a 720....

    "Se NoN CaDi NoN StAi ImPaRaNdO NuLlA Di NuOvO!!"

  15. #15
    Active Member Reputazione:10 L'avatar di Mikel
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    ahah si perdono :D volevo intendere 360

  16. #16
    La guida turistica Reputazione:320 L'avatar di rallysta
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    Ottimo il video, spiega davvero bene come bisogna muoversi!


  17. #17
    Active Member Reputazione:18 L'avatar di goofy
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    parliamo di 180 e 360 frontside..
    nel 180 la testa guarda sempre l'atterraggio,quindi stacchi,porti il braccio dietro davanti,quindi imprimi la rotazione con il braccio dietro,ma la testa guarda sempre dritto.
    nel 360 frontside imposta la curva come dici tu,ovvero lamina in punta,poi carichi coi talloni,stacchi a piedi pari senza ollare(importantissimo altrimenti ti viene corkata la rotazione e ti sbilanci),parte prima la testa e il braccio sempre dietro a ruotare,non devi assolutamente bloccare la rotazione della testa senno' blocchi tutto.testa e spalle arrivano a ruotare prima delle gambe,quindi quando intravedi l'atterraggio guardalo dritto e blocchi la rotazione facendo si che non vai in over rotation....ciao.

  18. #18
    PRO Member Reputazione:222 L'avatar di Aikent
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    Segui i consigli di goofy

    Poi prova a fare prima la rotazione in backside, cioè staccando con le punte dei piedi. Lo sto impostando anch'io sto 360 e in molti mi hanno detto che in backside viene meglio perchè la seconda parte della rotazione è in front e la gestisci meglio poi raccogli bene le gambe quando salti, ma non troppo da toccarti il mento xD, dicono che aiuta a non bloccare la rotazione.

    In alcuni video ho visto che si aiutano molto con le braccia, tipo quando prendi la compressione per saltare preparati con le braccia in avanti o in dietro (dipende da che rotazione vuoi fare, fs o bs) e quando stacchi ruota anche loro come se dovessero aiutarti a darti uno slancio (non so bene come spiegarmi... ma nel video si vede all'inizio e anche a min 3.52 come usa il movimento delle braccia per darsi lo slancio How to 360, 540 and 720 Frontside or Backside (goofy riders) from Snowboard Addiction. - YouTube)

    Sabato e domenica ci proverò tutto il giorno e spero di chiuderne almeno uno

  19. #19
    Monkey King Reputazione:466 L'avatar di Magro
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    Quoto, è tutta questione di testa.

    Se la testa si ferma a vedere una bella pulsella che scende sulla tavola, fermi anche la rotazione.

    Non sono un pro anche io arrivo a fare i 360 (a volte). Solo che ultimamente ho più paura di rompermi, quindi ci vado cauto.

    Però quanto tieni la testa ruotata e vai a cercare un punto immaginario dietro le spalle (non so se mi sono spiegato bene), senti proprio che ruoti senza difficoltà.


    3° Raduno SnowboarDipendente: Cimone (MO):
    2-3-4 Marzo 2011

    E' stato uno SHOW!
    DAJEEEEEE!!!


    PS: Usa la "stelletta" qui sotto per dare punti reputazione a chi se li merita!

  20. #20
    PRO Member Reputazione:222 L'avatar di Aikent
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    Ritornato da 2 giornate sulla neve a tricheggiare riuscendo a chiudere 3 o 4 volte il 360 in backside.
    Non l'ho ancora assimilato bene perchè mi ritrovo a rotazione compiuta senza bene accorgermi come giro... cioè tengo la testa girata al max ma con lo sguardo non capisco una mazza, è ancora confusionario.

    Io ho fatto così:

    1) trovato un salto a bordo pista che spari abbastanza in alto e che mi permetta di staccare a tavola piatta ma col peso già caricato sulle punte (io sono goofy quindi i bordo pista che stanno sulla destra)
    2) mi fermo, guardo il salto, penso e immagino a come prenderlo e impostare la rotazione
    3) parto, prendo velocità, quando il salto incomincia mi abbasso comprimendo le gambe e ruotando le braccia nel senso opposto a quello in cui voglio girare (per poi darmi la spinta nel verso giusto)
    4) arrivo sul dente del salto col peso sulle punte, spingo con entrambe le gambe per saltare più in alto
    5) raccolgo le gambe, giro testa e spalle sfruttando anche la spinta che mi do con le braccia
    6) giro senza riuscire ad individuare il punto d'atterraggio ma riesco ad atterrare di nuovo in goofy (punto da migliorare)

    A me sembra di farlo abbastanza bene anche se mi sento un po' scomposto ma non so sono effettivamente se lo faccio bene o se sono scomposto.

    Cmq mi hanno dato un altro consiglio per l'equilibrio in aria: non alzare le braccia sopra l'altezza delle spalle

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